글쓴이
:
관리자
날짜
: 15-04-06 17:24
가격 :
4,500 원
이용기간 :
90 일
골목길 (양동근)
( 0.00 / 10.00 )
장르 :
근력운동
안무 :
김순례
시범 :
김순례,김인애,이유미
소속 :
세계에어로빅협회 퇴계원지부
평가 :
추천(0) 코멘트(10) 조회(2152)
다운로드 자료가 없습니다.
음악: 3분 54초
작품특징: 스틱을 활용한 근력운동으로 박자에 맞춰 스틱을 치는 동작으로 복근운동과 재미를 동시에 느낄 수 있는 작품입니다.
작품순서: 전주1(32)-전주2(32)-1(32)-2(32)-3(32)-4(32)-전주2(32)-1(32)-2(32)-3(32)-4(32)-전주1(32)-4(32)-1`(32)
※ 작품을 구매하신 후 댓글을 남겨주세요 이벤트머니 200원이 적립됩니다.
(비방이나 욕설 악의적인 댓글에 대해서는 사전 통보없이 삭제 됩니다.)
탱자
15-04-07 19:53
너무좋아요
서서하는 스틱운동도 부탁해요
새롭다고좋아들하네요
ㅎ오늘 스틱한쌍씩 가져오랬더니 회원들 튀김용 젓가락 준비 ㅎㅎㅎ
복근대퇴운동으로 짱입니다 노래도짱
너무좋아요 서서하는 스틱운동도 부탁해요 새롭다고좋아들하네요 ㅎ오늘 스틱한쌍씩 가져오랬더니 회원들 튀김용 젓가락 준비 ㅎㅎㅎ 복근대퇴운동으로 짱입니다 노래도짱
곰세마리
15-04-09 10:02
재미있고운동량도좋아요
재미있고운동량도좋아요
김엄마
15-04-10 20:42
*
비밀글 입니다.
비밀글 입니다.
미라
15-04-12 10:16
새롭네요~^^
새롭네요~^^
겨미
15-04-14 22:40
*
비밀글 입니다.
비밀글 입니다.
붉은악녀
15-04-25 19:35
새롭네요 ^^너므 좋습니다 감사히 잘 쓰겠슴돠 !!!
새롭네요 ^^너므 좋습니다 감사히 잘 쓰겠슴돠 !!!
푸른
15-05-11 07:13
운동 많이되고 잼있고 좋읍니다
운동 많이되고 잼있고 좋읍니다
몸꽝
17-06-22 13:04
오모나~~새로워요...신나요..
오모나~~새로워요...신나요..
완존깜시
18-01-05 22:10
새롭습니다^^ 잘쓰겠습니다
새롭습니다^^ 잘쓰겠습니다
김짱
18-10-03 20:27
넘 조아요~~~~~~
넘 조아요~~~~~~
전체
댄스에어로빅
파워에어로빅
태보
몸풀이작품
웨스트운동
근력운동
쿨다운
워밍업
휘트니스댄스
Total 10
작 품
[
근력운동
]
엉덩이 근육 강화운동
상세보기
장 르
근력운동
안 무
안형준
시 범
안형준 (소속 :
세계에어로빅협회
)
평 점
0.00
| 조회 : 1083 | 추천 : 0
가격 :
4500
원
이용기간 : 90일
작 품
[
근력운동
]
근력&워업MIX2
상세보기
장 르
근력운동
안 무
안미혜
시 범
정지숙,이수진,전세미 (소속 :
세계에어로빅협회 부평지부
)
평 점
0.00
| 조회 : 2222 | 추천 : 0
가격 :
4500
원
이용기간 : 90일
작 품
[
근력운동
]
덤벨근력
상세보기
장 르
근력운동
안 무
안미혜
시 범
이수진,정지숙,라현주 (소속 :
세계에어로빅협회 부평지부
)
평 점
0.00
| 조회 : 2830 | 추천 : 0
가격 :
4500
원
이용기간 : 90일
작 품
[
근력운동
]
King Kobra+Once upon a december
상세보기
장 르
근력운동+쿨다운
안 무
안미혜
시 범
이수진, 오인혜,정지숙 (소속 :
세계에어로빅협회 부평지부
)
평 점
0.00
| 조회 : 2029 | 추천 : 1
가격 :
4000
원
이용기간 : 90일
작 품
[
근력운동
]
Livin my love/Turn all the lights on
상세보기
장 르
근력운동(덤벨)
안 무
안미혜
시 범
김은애,유민아,이인 (소속 :
세계에어로빅협회 부평지부
)
평 점
2.75
| 조회 : 4128 | 추천 : 2
가격 :
1000
원
이용기간 : 90일
작 품
[
근력운동
]
근력&워업 MIX
상세보기
장 르
근력운동
안 무
안미혜
시 범
오인혜,정지숙 (소속 :
세계에어로빅협회 부평지부
)
평 점
0.00
| 조회 : 3479 | 추천 : 0
가격 :
4500
원
이용기간 : 90일
작 품
[
근력운동
]
골목길 (양동근)
상세보기
장 르
근력운동
안 무
김순례
시 범
김순례,김인애,이유미 (소속 :
세계에어로빅협회 퇴계원지부
)
평 점
0.00
| 조회 : 2153 | 추천 : 0
가격 :
4500
원
이용기간 : 90일
작 품
[
근력운동
]
Good Boy (GDX태양)
상세보기
장 르
근력운동
안 무
안미혜
시 범
남현숙,박영,양남미,정지숙,윤소정 (소속 :
세계에어로빅협회 부평지부
)
평 점
0.00
| 조회 : 3699 | 추천 : 5
가격 :
4500
원
이용기간 : 90일
작 품
[
근력운동
]
밥만 잘 먹더라(Homme)
상세보기
장 르
근력운동
안 무
안미혜
시 범
김진희,이은혜 (소속 :
세계에어로빅협회 부평지부
)
평 점
3.60
| 조회 : 2622 | 추천 : 0
가격 :
3000
원
이용기간 : 90일
작 품
[
근력운동
]
Jump
상세보기
장 르
근력운동
안 무
대구지부장
시 범
김민경,백민자.임유진 (소속 :
세계에어로빅협회 대구지부
)
평 점
2.77
| 조회 : 2574 | 추천 : 1
가격 :
3000
원
이용기간 : 90일
제목
내용
제목+내용
회원아이디
회원아이디(코)
글쓴이
글쓴이(코)
and
or
-