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글쓴이 : 관리자
날짜 : 15-11-12 14:25 |
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근력&워업 MIX
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 근력운동 |
| 안미혜 |
| 오인혜,정지숙 |
| 세계에어로빅협회 부평지부 |
| 추천(0) 코멘트(17) 조회(3480) |
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* 이 작품은 연습하기(카운트모드)만 지원하고 있습니다.*
작품: 10분 29초작품특징: 몸전체를 활용하여 운동효과를 높일수 있는 작품으로 특히 운동전이나 마무리에 효과적인 근력운동 작품입니다.
작품순서: 애송이 A(32)-1(32)-2(32)-1(32)-2(32)-3(64)-4(72)-4`(32)-5(32)-P(16)-6(32)-6`(32)
흔들려 A(36)-1(32)-2(64)-3(64)-4(32)-1(32)-2(64)-3(64)-4(32)-5(32)-1(32)
음악3 A(36)-1(64)-1`(32)-2(32)-P(16)-3(36)-4(32)-5(32)-6(32)-7(32)-8(36)-6`(32)-7`(32)-8`(32)-엔딩(16)
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가격 : 4,500 원 
이용기간 : 90 일 
