CORE-X system workshop
basic movements that target all muscle groups!
core-x team

core-x system 은 미국에서 개발 보급된 프로그램으로 인체의 5군데 부위를 컨트롤 하여 효과적으로core를 자극하여 기능을 향상 시킬수 있는 프로그램이다 손목과 허벅지에 밴드를착용하므로써 손과발의 움직임을 신체가 효과적으로 인지하고 반응하게 함으로 core가 계속해서 깨어있으므로 효과적인 core기능 향상을 기대하게 하는 프로그램입니다.

∘장소: 일산 킨텍스 제1전시장                                           
∘일시: 7월16일(토) 14:30~15:50 1홀 209A호                       
∘강사: 안형준.정광성 (CORE-X MASTER TRAINER)
∘참가비: 25,000원
  (1005-702-964121 우리은행 에스씨에이치커뮤니티)
∘문의사항: 정광성본부장 010.8902.8817