글쓴이
:
관리자
날짜
: 13-08-26 17:40
가격 :
4,500 원
이용기간 :
90 일
No Air (Jordin Sparks)
( 0.00 / 10.00 )
장르 :
요가
안무 :
조민아
시범 :
이희원,오새롬,임현정
소속 :
세계에어로빅협회 성동지부
평가 :
추천(0) 코멘트(0) 조회(871)
곡명 :
No Air
<강좌보기>에 음악다운 이용하세요.
음악: 4분 24초
작품특징: 강한 자외선에 노출된 피부톤을 맑게 해주는 신진대사 활성화할 수있는 요가 동작으로 구성하였습니다..
작품순서: 전주:상체 돌리며 호흡하기-①목 이완하기-②낙타자세-③토끼 변형자세-④쉬운 물고기 자세-⑤누워서 골반 확장하여 다리 당기기 자세/허리 비틀기 자세-⑥누워서 전굴 자세-⑦쟁기 자세-⑧사바 아사나
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