작품특징: 노출의 계절을 맞이하여 체지방 제거와 탄력있는 복부를 위한 코어 강화동작으로 구성하였습니다.
작품순서: 전주:척추 곧게 펴며 호흡하기-①Roll up With the Ring-②Roll down Twist With the Ring-③Single-Leg Stretch With the Ring-④Double Straight-Leg Stretch Twist With the Ring-⑤Double Straight-Leg Stretch With the Ring-⑥Crisscross With the Ring-⑦Swan With the Ring Ⅱ-⑧Child's Pose
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